Senam merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh dan melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.

Kini senam juga bisa disebut sebagai ajang pelepas penat, terlihat dari canda tawa para peserta senam dan guyonan ringan terselip saat melakukan gerakan senam yang mereka anggap lucu tapi menyenangkan.

Sebanyak 50-an orang yang terdiri dari ASN Kantor Camat Rupat, UPT dan Staf Kelurahan sedang mengikuti senam aerobik dengan intensitas rendah yang di pimpin(instruktur) oleh Susi Rukmana salah seorang Staf Kantor Camat Rupat. Ini lah potret setiap hari kamis pagi.

Senam ini sudah diadakan rutin setiap hari kamis. “ setiap kamis kami olahraga pagi di halaman kantor camat ini, mulai jam 07.30 hingga selesai lebih kurang pukul 08.00 dengan catatan tetap mengutamakan pelayanan dan tidak mengurangi  jatah waktu kerja. Kita sehat, kerja pun enak.” Pungkas salah seorang peserta senam.